Piede in gomma per Kettlebell da 4-50 kg

Kettlebell di gomma Foot 4 - 50 kg

Con un allenamento di pesi liberi, non alleni solo muscoli isolati, ma anche muscoli complessi per tutto il corpo. Inoltre ogni esercizio è un esercizio di coordinazione. L'obiettivo dell'allenamento con kettlebell è raggiungere una forza funzionale ed esplosiva, costruire una stabilità, permettere la circolazione sanguigna, così come rafforzare i tendini e legamenti.

Il peso esterno e il posizionamento dell'impugnatura permettono le condizioni ideali per svolgere esercizi balistici per la forza. L'allenamento con i kettlebells è soprattutto motivante e lascia un senso naturale di energia

Benefici dell'allenamento con i kettlebells

• Allenamento di forza, cardio e flessibilità allo stesso tempo
• Brucia grassi
• Crea un corpo atletico
• Facile da trasportare e utilizzabile ovunque
• Sia per uomini che per donne
• Esercizio semplice ma molto intenso
• Migliora la tua forma fisica senza allenamento di cardio
• Workout completo in meno di 20 minuti