FisioSupplies vorrebbe offrirti un sito web ben funzionante. Per questo motivo, utilizziamo cookies analitici e funzionali e tecniche simili. Vorremmo anche utilizzare cookies di marketing per fornire un'esperienza personalizzata per l’utente. Con questi cookies, noi e i nostri partner adattiamo il sito web, i prodotti visualizzati e altri contenuti in base alle tue preferenze. Puoi scegliere di aderire solo ai cookies funzionali e statistici QUI. La nostra completa politica sui cookies può essere letta QUI.
Yoga e pilates
-
![Sissel Pilates Circle]()
- 20% Sconto
![Sissel Pilates Soft Ball Blu]()
-
![Tiguar Yoga Block Wooden]()
-
![Tiguar yoga block - cork]()
- 20% Sconto
![Sissel Pilates Soft Ball Metallic]()
- 18% Sconto
![Sissel Pilates Toning Ball Set]()
- 26% Sconto
![Sissel Pilates Roller Head Align Dynamic]()
Sissel Pilates Roller Head Align DynamicPrezzo predefinito 42,33 € Prezzo speciale 31,37 € 25,71 € -
![Sissel Pilates Core Trainer]()
-
![Tunturi Yoga Wheel, Eva, Full Black]()
-
![Palla Pilates Thera-Band]()
-
![Cuscino Sissel Yoga Relax]()
-
![Lifemaxx Pilates Ball]()
-
![Blackroll Block]()
-
![Cork Yoga Mat]()
Pilates e yoga: allenamento mente-corpo
Sia gli esercizi di pilates che di yoga aumentano la forza fisica, la resistenza e l'equilibrio. Pilates e yoga sono forme di allenamento della resistenza e quindi migliorano la funzionalità muscolare. Tuttavia, prevedono anche esercizi di allenamento mentale. Durante la pratica yoga, la respirazione e la mediazione svolgono un ruolo importante. Inoltre, yoga e pilates possono servire come forme di terapia, adatte al recupero da infortuni, disturbi fisici e malattie croniche.
Pilates
Il pilates prevede sessioni di allenamento strutturate, incentrate sul miglioramento della forza dei muscoli addominali. FisioSupplies dispone di vari ausili per il pilates. Per esempio il rullo da pilates Sissel, le palle da pilates Thera-Band, o il Pilates Core Trainer. Questa attrezzatura può essere utilizzata per coadiuvare l'esecuzione di esercizi di pilates. Per ulteriori ispirazioni e variazioni di allenamento, sono disponibili i DVD di pilates BOSU. Gli esercizi di pilates contribuiranno infine a ottenere muscoli addominali più forti, una migliore postura, una maggiore flessibilità, stabilità e una migliore forma fisica generale.
Yoga
Lo yoga consiste nel mantenere posizioni statiche, mentre ci si concentra sulla corretta tecnica di respirazione, nonché sulla meditazione. Durante una lezione di yoga, è importante sedersi comodamente e rilassarsi. FisioSupplies offre una vasta gamma di tappetini per yoga di Sissel, ProfiGym e Sirex. Sono anche disponibili cuscini relax per yoga Sissel e molti altri accessori e strumenti. I benefici dello yoga includono una maggiore flessibilità, una migliore funzione muscolare, un migliore equilibrio e resistenza alla pressione.