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Step ed equilibrio
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Step ed equilibrio
Gli esercizi di step ed equilibrio vengono eseguiti per migliorare equilibrio, potenza, resistenza, flessibilità e velocità. FisioSupplies offre una selezione di attrezzature e accessori per l'allenamento adatti per eseguire esercizi di step ed equilibrio. Offriamo anche vari DVD che mostrano in modo eccellente diversi esercizi di allenamento, ispirandoti a fare lo stesso.
Allenamento dell'equilibrio
FisioSupplies offre un vasto assortimento di attrezzi ginnici per l'allenamento dell'equilibrio. Un prodotto ben noto è il Balance Trainer BOSU. Questo balance trainer è perfetto per migliorare la flessibilità, la potenza, la velocità e naturalmente l'equilibrio. Balance Trainer di BOSU è disponibile in diverse versioni. Anche altri marchi come Sissel e Pure2Improve offrono balance trainer. Inoltre, sono disponibili diverse balance board e tappetini. Un altro attrezzo, spesso utilizzato anche per l'allenamento dell'equilibrio è l'equalizzatore di Lebert.
Step
L'allenamento con lo step mira a migliorare la resistenza, concentrandosi sull'importanza di posizionare lo step in modo stabile, senza movimenti involontari degli accessori. FisioSupplies offre step di vari marchi, come Reebok. Gymstick Pro Step ha l'ulteriore vantaggio di essere regolabile in altezza.