Kit di Test FMS + MCS Slide Box

Schermata di movimento funzionale

Questo set contiene il testkit per la schermata del movimento funzionale con cui è possibile studiare, schermare e documentare i movimenti funzionali. Quando vengono esaminati questi schemi in movimento, le restrizioni funzionali e l'asimmetria possono essere riconosciute più facilmente. A causa dell'influenza delle restrizioni funzionali e dell'asimmetria sull'allenamento funzionale, l'importanza di uno screening del movimento funzionale è grande.

Cosa offre il kit di test FMS?

• Offre un semplice sistema metrico per misurare i movimenti di atleti e pazienti
• I test della schermata di movimento funzionale contengono, tra le altre cose; Piegamenti del ginocchio, passaggi a ostacoli, test della mobilità delle spalle, mobilità del busto mediante flessioni e stabilità di rotazione.
• Gli esercizi si basano sui risultati dei test per correggere debolezze e disturbi dell'equilibrio.
• Il kit di test leggero contiene dispositivo di misurazione, ostacolo e bastone di misurazione.

MCS Slide Box

Lo schermo di controllo motore (MCS) è un test di stabilità che fornisce informazioni vitali su come si stabilizza, bilancia e controlla il movimento attraverso la competenza di un solo arto. Il MCS fa parte dello Screening delle Capacità Fondamentali.

La Scatola Scorrimento Schermo di Controllo Motore è un componente essenziale che serve per raccogliere i dati più accurati e affidabili. È stata progettata per essere posizionata sulla scatola di test FMS per test più efficienti.

Schermata di controllo del motore

I Sistemi di movimento funzionali hanno sviluppato il ponte tra lo screening dei modelli di movimento fondamentali (Schermata di movimento funzionale--FMS) e lo screening per le prestazioni.  La schermata di controllo motorio (MCS) determina se una persona ha il livello minimo di controllo motorio con il peso corporeo per consentire la massima adattabilità alle prestazioni umane.

L'MCS si basa sulla ricerca alla base dell'Y Balance Test, che richiede i componenti del controllo del motore. Il test Y Balance ci consente di squartare il corpo e osservare come funzionano il nucleo e ogni estremità sotto carichi di peso corporeo. Il protocollo Y Balance Test è stato sviluppato attraverso anni di ricerca nella prevenzione degli infortuni e nell'identificazione dei cambiamenti nel controllo motorio che si verificano dopo l'infortunio. Il dispositivo e il protocollo Y Balance Test sono estremamente accurati e possono essere utilizzati per misurare le prestazioni pre e post riabilitazione, miglioramento dopo programmi di miglioramento delle prestazioni, equilibrio dinamico per programmi di fitness e ritorno alla preparazione sportiva. L'Y Balance Test è diviso in due componenti: Inferiore Quarter e Superiore Quarter.  

L'MCS è un modo eccellente per controllare e impostare rapidamente una linea di base per il controllo motorio nella parte superiore e inferiore del corpo.  L'MCS per la parte inferiore del corpo include anche un test di compensazione della caviglia che viene eseguito per verificare la mobilità e il dolore. I criteri per l'esecuzione dell'MCS sono i seguenti.

Corpo inferiore dello schermo di controllo del motore

Test di liberazione della caviglia:

1. Chiedi alla persona di tenere un tassello per l'equilibrio, allineando il bordo anteriore della caviglia del piede posteriore con la linea di partenza del kit schermo di movimento funzionale con l'interno del piede che tocca il kit.
2. Successivamente, allinea il piede anteriore e mettiti in piedi nella posizione dal tallone alla punta. La caviglia posteriore è quella che viene misurata.
3. Fai in modo che la persona pieghi il ginocchio portando il ginocchio davanti alle dita dei piedi il più possibile  e tenendo il tallone basso.
4. Da una linea verticale dalla parte anteriore della maggior parte del ginocchio piegato al pavimento, determinare se il ginocchio attraversa il bordo anteriore della caviglia.
5. Chiedi alla persona dove ha sentito l'allungamento (parte anteriore della caviglia o parte posteriore della parte inferiore della gamba).
6. Chiedi se hanno avuto dolore.
7. Se hanno sentito l'allungamento nella parte anteriore della caviglia, supponi che sia doloroso.
8. Ripeti il ??test fino a 3 volte. 
9. Ripeti sul lato opposto.

Aspetto della portata in avanti:

1. Chiedi alla persona di stare con un piede sul kit FMS, con l'aspetto più distale della scarpa appena dietro la linea di partenza rossa. 
2. Allineare l'interno del piede sul bordo del kit di test FMS.
3. Mentre mantieni una posizione a gamba singola, esegui un allungo in avanti spingendo la scatola di scorrimento con le dita dell'arto libero.
4. Senza toccare il pavimento con l'arto libero, la persona deve poi tornare alla posizione di partenza. 
5. La persona completerà almeno 3 ripetizioni fino a quando non verrà eseguita una buona ripetizione.
6. La distanza massima di estensione viene misurata leggendo la misura sul bordo della scatola di scorrimento, nel punto in cui viene raggiunta la parte più distale del piede in mezzo pollice o centimetro (es. 68,5, 69,0, 69,5 cm) a seconda del dispositivo (kit schermo di movimento funzionale o kit di test dell'equilibrio Y). Verranno raccolte tre prove per ogni piede e verrà inclusa per l'analisi la portata massima in ciascuna direzione.

Schermo di controllo del motore parte superiore del corpo

Ci sono due test di compensazione che devono essere eseguiti prima di tentare la componente di estensione della parte superiore del corpo del test: l'estensione del polso e la compensazione dell'adduzione orizzontale della spalla. 

A.      Liberazione dell'estensione del polso:

1. Chiedi alla persona di unire i palmi delle mani e sollevare i gomiti in modo che gli avambracci siano paralleli al pavimento.
2. Fermare il movimento prima che i palmi si separino.
3. Posizionare un tassello parallelo al pavimento toccando i gomiti.
4. Per superare l'esame di liberazione, non dovrebbe esserci dolore e non dovrebbe esserci una distanza maggiore di una mano tra il tassello e la base delle mani. 

B.      Liberazione dell'adduzione orizzontale della spalla:

1. Chiedi alla persona di portare il braccio in elevazione di 90 gradi e di usare l'altra mano per tirare il braccio sul petto in adduzione orizzontale.
2. Il test è considerato positivo se la persona riferisce dolore.

La parte superiore del corpo raggiunge il componente:

1. Chiedi al partecipante di posizionare l'MCP del pollice destro centrato sulla linea con le dita parallele alla linea rossa sulla scatola delle diapositive.
2. Successivamente, mettiti in una posizione di flessione con i piedi alla larghezza delle spalle e le mani direttamente sotto le spalle. La linea mediana del corpo dovrebbe essere in linea con la linea nella parte superiore dell'indicatore di portata.
3. Dalla parte superiore della posizione di flessione, il partecipante spingerà la scatola di scorrimento con la mano sinistra nell'area bersaglio rossa verso l'alto e verso destra per spingere la scatola il più lontano possibile nella portata del crossover verso l'alto.
4. Leggi la distanza mentre la persona riposa.
5. La persona tornerà alla posizione di partenza per eseguire la prova successiva.
6. La distanza di portata massima viene misurata leggendo la misura sul bordo della scatola di scorrimento, nel punto in cui si raggiunge la parte più distale delle dita in mezzo pollice o centimetro (es. 68,5, 69,0, 69,5 cm) a seconda del dispositivo (Kit schermo di movimento funzionale o Kit di test dell'equilibrio Y).
7. Verranno raccolte tre prove per ciascun lato e verrà inclusa per l'analisi la portata massima in ciascuna direzione.

**Ricorda, il test viene completato indossando le scarpe.**

Per ottenere le informazioni più accuratermation, è necessario utilizzare una scatola di scorrimento sia per la parte superiore che per quella inferiore del corpo MCS.  La scatola di scorrimento garantisce che il test venga eseguito correttamente e consente al tester di acquisire facilmente i dati. La scatola di scorrimento viene posizionata direttamente sul kit di test FMS dove scorre facilmente su e giù per la scheda per test rapidi e affidabili.

La schermata di controllo del motore è parte integrante della schermata della capacità fondamentale (FCS) e dell'FMS modificato.  L'FCS analizza le metriche delle risorse elementari che supportano le prestazioni umane.  L'FMS modificato prende alcuni componenti dell'FMS e li combina con l'MCS per creare uno schermo che può essere più efficace quando si testano determinate popolazioni.  L'obiettivo finale per i professionisti del fitness e della riabilitazione è creare persone durevoli e ad alte prestazioni nello sport, nel lavoro e nella vita.  I nostri schermi, test e valutazioni aiutano in questo processo. 

Per ulteriori informazioni sulla certificazione Y Balance Test e sulla schermata della capacità fondamentale, seguire i collegamenti sottostanti.