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DVD SMRT-CORE Livello 3
25,16 €
20,62 €
Il DVD SMRT - CORE mostra un metodo di allenamento in cui il massaggio TriggerPoint viene combinato con l'allenamento del core, usando The Grid. Con questo metodo di allenamento si guadagna forza e stabilità.
Al livello 3 si imparano gli esercizi SMRT-CORE più impegnativi. Questi esercizi richiedono forza, stabilità e resistenza. Una postura corporea ottimale è un requisito per eseguire correttamente questi esercizi.
Specifiche DVD SMRT-CORE Livello 3
| SKU | FS1457 |
|---|---|
| Marchio | Triggerpoint |
| Tipo di prodotto | DVD |
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Nel livello 3 verranno insegnati gli esercizi SMRT-CORE più impegnativi che richiedono forza, stabilità ed endurance. Una postura corporea ottimale è un requisito fondamentale per eseguire correttamente questi esercizi.
Questo DVD contiene:
- SMRT-CORE Essentials
- Esercizi di Classe
- 2 Allenamenti
DVD SMRT-CORE Livello 3
25,16 €